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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

子宮內(nèi)膜薄吃什么食物可以增厚

2023-03-11 18:43

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子宮內(nèi)膜過薄絕大部分是由于雌激素水平偏低、孕激素不足所造成的，這種情況下可以通過飲食調(diào)整，比如可以喝新鮮的豆?jié){，并且吃大豆。新鮮的豆?jié){和大豆里面含有大量的大豆異黃酮，是天然的植物性雌性激素，多吃可以補充雌性激素。
還可以吃黑豆，因為黑豆里面也含有植物性雌性激素，還有洋蔥、花生都含有植物性雌性激素。含有動物性雌性激素的食物，像蜂王漿、雪蛤等等，都有利于子宮內(nèi)膜的增厚。在月經(jīng)的后半期，可以吃黃體酮膠丸，也可以增加子宮內(nèi)膜的厚度。

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