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膽紅素偏高的患者，首先應(yīng)注意飲食的調(diào)節(jié)，避免飲酒和進(jìn)食高脂、油膩的食物，還應(yīng)避免暴飲暴食，注意少量多餐。日常生活中，應(yīng)多吃新鮮的水果、蔬菜，比如蘿卜、菠菜、花菜、蘋果、葡萄、木瓜、橘子等，補(bǔ)充人體的維生素，提高人體的免疫力。
還應(yīng)多吃牛肉、瘦豬肉、魚肉、雞蛋、牛奶、豆?jié){等富含蛋白質(zhì)的食物，可以修復(fù)受損的肝細(xì)胞，促進(jìn)肝細(xì)胞的再生，不要采用油炸或燒烤的方式進(jìn)行烹飪，以免加重肝臟的負(fù)擔(dān)。
另外，患者還應(yīng)多吃燕麥、玉米、紅薯等富含膳食纖維的食物，能促進(jìn)消化，從而減輕肝臟的代謝負(fù)擔(dān)。多吃菌類的食物，如木耳、蘑菇、平菇、海帶、雞腿菇等，能夠增強(qiáng)身體免疫力并抑制癌癥的發(fā)生。
日常生活中，還應(yīng)注意保持營養(yǎng)均衡，注意勞逸結(jié)合，多休息，多飲水，不要熬夜，戒煙，戒酒，以免增加肝臟的負(fù)擔(dān)。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持樂觀的心態(tài)，對于治療膽紅素增高非常有作用。