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    感冒胃脹氣怎么辦

    2023-12-18 08:20

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    對于感冒的時候,出現(xiàn)胃部的脹氣的情況。這種可以通過飲食加以注意,不要吃不容易消化的食物,比如比較生冷、硬的食物,在胃腸道里面停留的時間也比較長,高蛋白的或者是高熱量的肉類脂肪等,這些都能夠產(chǎn)生較多的一些氣體,像蘿卜一類的,這種氣體對胃的內(nèi)壁造成一定的沖擊,所以就會感覺到脹氣的現(xiàn)象。同時可以多吃一些比較容易消化的湯類或者是其它的簡單的流體食物。其次吃飯的時候不要狼吞虎咽,保持良好的情緒,因為焦躁悲傷或者是抑郁等不良的情緒等,都會導致消化功能減弱或者是刺激胃部,也會使人感覺到心理上的胃脹氣,它也是有可能的,對心理方面調(diào)理也是非常重要的。

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