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高血壓吃什么菜好
2023-03-01 13:28:35收聽(tīng):-
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高血壓吃什么菜好
語(yǔ)音內(nèi)容
高血壓一般來(lái)講可以吃苦瓜,苦瓜具有降糖、降脂、降壓的功效;還有可以吃冬瓜,冬瓜它可以具有消腫并且對(duì)元?dú)獠粨p傷;還有是可以吃黃瓜,因?yàn)辄S瓜具有保護(hù)心血管、降低血液的一些功效;可以吃竹筍,竹筍也是可以降壓的、降血脂,對(duì)大便干燥、通便有效果;另外是大蒜、洋蔥、胡蘿卜都是可以吃的,對(duì)高血壓、