高血壓喝什么茶降血壓
2023-09-19 13:03:20收聽:-
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高血壓喝什么茶降血壓
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高血壓的病人喝茶是一件比較有益的事情。但是不應(yīng)該喝濃茶,建議喝清淡的茶,包括綠茶和紅茶。在泡茶的過程中就可以降低血壓,泡茶是讓人安靜、充分舒緩心情的事情,當(dāng)心情舒緩了之后,交感神經(jīng)的活性減低了,血管就可以舒張,血壓就會(huì)下降。而對(duì)高血壓有明確作用的這些茶,比如最常見的就是羅布