![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/25/02/o4YBAFrsN9qAOoGzAACj4lwM1go99.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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高血壓可以吃柿子嗎
2023-04-29 20:35:58收聽(tīng)：-
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高血壓可以吃柿子嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
患者是能夠吃柿子的，柿子中含有豐富的糖分，果膠和維生素，有良好的清熱和潤(rùn)腸作用，是慢性支氣管炎、高血壓、動(dòng)脈硬化患者天然的保健食品。不過(guò)柿子中含有大量的單寧酸會(huì)影響身體對(duì)鐵質(zhì)的吸收，不宜多吃。要注意飲食調(diào)節(jié)，以低鹽，低動(dòng)物脂肪飲食為宜。甜柿是可以直接食用，澀柿則需要人工脫澀后方可