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高血壓可以吃柿子嗎
2023-04-29 20:35:58收聽(tīng):-
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高血壓可以吃柿子嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
患者是能夠吃柿子的,柿子中含有豐富的糖分,果膠和維生素,有良好的清熱和潤(rùn)腸作用,是慢性支氣管炎、高血壓、動(dòng)脈硬化患者天然的保健食品。不過(guò)柿子中含有大量的單寧酸會(huì)影響身體對(duì)鐵質(zhì)的吸收,不宜多吃。要注意飲食調(diào)節(jié),以低鹽,低動(dòng)物脂肪飲食為宜。甜柿是可以直接食用,澀柿則需要人工脫澀后方可