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脂溶性維生素就是指不能溶于水，而溶于脂肪及其有機(jī)溶劑的維生素。目前脂溶性維生素主要包括以下四種：維生素A、維生素D、維生素E和維生素K。脂溶性維生素在人體當(dāng)中是能夠大量儲存的，而主要儲存在人體肝臟部位，同時脂溶性維生素如果攝入不足，也會引起人體相應(yīng)的疾病。所以建議還是均衡飲食，合理搭配，多進(jìn)食含有脂溶性維生素類的食物。