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    感冒發(fā)燒出汗后可以洗澡嗎

    2023-10-16 00:32

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    語音內(nèi)容

    感冒發(fā)燒出汗以后,不可以立刻洗澡,因為出汗以后,身上的毛孔都已經(jīng)張開,這個時候如果洗澡,會發(fā)生受涼的情況,可以等身上的汗水逐漸干掉之后,再進(jìn)行洗澡就沒有問題。
    洗澡之前需要把浴室的溫度調(diào)節(jié)在25度左右,提前關(guān)好門窗,洗澡之前多喝水,少量的吃食物,因為洗澡的時候,體內(nèi)消耗的能量和水分都是比較多的。
    洗澡的時間也不適合過長,一般5-10分鐘是比較合適的,洗完澡之后,及時擦干身上的水,然后穿好衣服,裹好浴巾,防止受涼的情況發(fā)生。洗完澡之后也需要多喝白開水,補充體內(nèi)流失的水分。

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