国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线
首頁
科普
知識
疾病
用藥
看圖識病
急救
檢查
飲食指導(dǎo)
醫(yī)生
服務(wù)
找醫(yī)院
找醫(yī)生
預(yù)約掛號
圖文問診
電話問診
手機版更便捷
醫(yī)生登錄
極速咨詢
微信咨詢更方便
使用微信掃描下方二維碼,立即咨詢
胡偉
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
內(nèi)分泌科
-
視頻
-
文章
-
語音
鈣片吃的最佳時間
2023-05-03 09:20:54
收聽:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
鈣片吃的最佳時間
00:00
01:41
語音內(nèi)容
吃鈣片最佳的時間取決于鈣的種類,如果選擇的是碳酸鈣,碳酸鈣元素鈣的量高達40%,因此補充少量的元素鈣就能保證身體鈣的營養(yǎng),碳酸鈣需要胃酸解離,因此建議餐時或是餐后馬上吃。進食以后大量的胃酸幫助消化的同時有利于碳酸鈣的解離,更好的吸收。要記住,如果胃酸缺乏或者服用抑制胃酸的藥物,建議選擇檸檬酸鈣,檸檬酸鈣不