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宮寒是現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中很多女性都有的一種病癥，對(duì)宮寒的女性而言，大多數(shù)都會(huì)出現(xiàn)手腳冰冷，情況嚴(yán)重的還會(huì)影響生育能力。因此需要積極的進(jìn)行調(diào)理，而飲食對(duì)很多疾病都有影響，宮寒也不例外。有宮寒的人，不能吃寒性的水果，比如柿子、柚子、柑橘等寒性水果，以免加重宮寒癥狀。不能吃刺激性的食品，宮寒的女性大部分都存在痛經(jīng)的問(wèn)題，這主要是濕熱蘊(yùn)積在子宮內(nèi)所引起。如果女性不注意飲食，吃一些辛辣刺激的食物，就會(huì)加重盆腔充血問(wèn)題。也不能吃一些酸澀的，比如芒果、檸檬、荔枝。