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更年期如何保養(yǎng)
2023-08-19 19:55:43收聽:-
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更年期如何保養(yǎng)
語音內(nèi)容
更年期是意味女人從性成熟逐漸進(jìn)入老年期的過渡時期。包括絕經(jīng)前期、絕經(jīng)期以及絕經(jīng)后期。最早的變化是卵巢功能衰退,然后出現(xiàn)雌激素下降,而臨床表現(xiàn)是月經(jīng)紊亂、出現(xiàn)潮熱、出汗的情況,并且情緒變化比較大,無緣無故會生氣,一旦出現(xiàn)這些癥狀,要正確的去面對,并且多參加社會活動,不要把自己封閉起來,在排除激素依賴