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跟腱疼痛怎么緩解
2023-05-21 17:18:13收聽:-
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跟腱疼痛怎么緩解
語音內(nèi)容
跟腱的疼痛,一般是由于跟腱炎所引起的。由于平時走路、活動比較多,造成了局部的炎癥病變。這種疼痛,一般可以通過理療的辦法,首先就是避免劇烈的運(yùn)動,長期的跑步,或者重的體力勞動,應(yīng)該盡量避免,這是第一步。第二步,就是通過理療的辦法,像局部的熱敷,還有沖擊波緩解局部的炎癥;第三步,就是局部用藥,