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一直咳嗽會對喉嚨產(chǎn)生刺激，所以才會產(chǎn)生痰，因此咳嗽有痰的時候，飲食上需要注意避免吃以下食物：1、生冷的、過涼的或者沒有熟透的食物，容易閉塞肺氣，加重癥狀。2、油膩、油炸類食物不容易消化，會加重胃腸道的負擔，導致多痰。3、魚、蝦、蟹等腥味的食物會刺激呼吸道，加重咳嗽。4、酸的和甜的食物會讓痰不容易咳出來。5、含油脂多的食物，比如瓜子、花生、核桃等。如果咳嗽有痰，建議吃梨、枇杷、蘿卜等，具有止咳、化痰的作用。