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肝氣郁結(jié)怎么調(diào)理
2023-12-11 13:35:53收聽：-
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肝氣郁結(jié)怎么調(diào)理
語音內(nèi)容
肝氣郁結(jié)的調(diào)理方法有：
1、情緒調(diào)理。肝氣疏泄，心思郁結(jié)，人的情緒也不會高昂，時間長久會使人失去溫和舒暢的感覺，容易產(chǎn)生易怒、暴躁的情緒，因此，肝氣郁結(jié)的人平時一定要注重情緒的調(diào)控，保持身心平衡的狀態(tài)，長此以往，肝氣郁結(jié)的癥狀會明顯減輕，逐漸不藥而愈。
2、飲食調(diào)理。肝氣郁結(jié)的患者多吃疏理肝氣、降肝火、健
1、情緒調(diào)理。肝氣疏泄，心思郁結(jié)，人的情緒也不會高昂，時間長久會使人失去溫和舒暢的感覺，容易產(chǎn)生易怒、暴躁的情緒，因此，肝氣郁結(jié)的人平時一定要注重情緒的調(diào)控，保持身心平衡的狀態(tài)，長此以往，肝氣郁結(jié)的癥狀會明顯減輕，逐漸不藥而愈。
2、飲食調(diào)理。肝氣郁結(jié)的患者多吃疏理肝氣、降肝火、健