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小孩補(bǔ)鈣吃什么鈣片好
2023-11-27 13:58:15收聽:-
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小孩補(bǔ)鈣吃什么鈣片好
語(yǔ)音內(nèi)容
如果我們孩子明確的缺鈣,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇性的補(bǔ)充鈣片,鈣片可以吃碳酸鈣、乳酸鈣和醋酸鈣。另外,吃鈣的同時(shí)建議適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素D,維生素D是有助于鈣的吸收的。
除了補(bǔ)充鈣和維生素D以外,飲食中要多吃一些含鈣豐富的食物,比如牛奶中含鈣量比較豐富,每天最少喝牛奶500mL以上,另外其他含
除了補(bǔ)充鈣和維生素D以外,飲食中要多吃一些含鈣豐富的食物,比如牛奶中含鈣量比較豐富,每天最少喝牛奶500mL以上,另外其他含