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    感覺肚子有脹氣怎么辦

    2023-03-26 09:45

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    肚子有脹氣考慮是消化不良的表現(xiàn)。消化不良一般是由于飲食不規(guī)律,飲食過多,吃不易消化的食物,或者胃動(dòng)力不足,食物滯留胃內(nèi)所引起的。一般癥狀有腹脹、腹痛、反酸、噯氣、腹瀉等。日常生活中要注意增強(qiáng)體能鍛煉、多運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)食欲、促進(jìn)消化、合理飲食、吃溫?zé)嵋紫氖澄?,注意腹部的保暖,忌食辛辣、刺激、油膩食物。如果胃脹比較嚴(yán)重,可以考慮藥物治療??梢苑脝岫∵?、健胃消食片、益生菌、整腸生等。

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