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骨折以后建議要多吃魚類，因?yàn)榇蠹叶贾拦钦垡院?，?jīng)常多吃豬骨頭、牛骨頭湯補(bǔ)鈣促進(jìn)骨折愈合。但是骨折以后多吃魚類也能夠增加鈣的吸收，促進(jìn)骨折的愈合。一般吃小的魚蝦，鈣的含量更高，更有利于骨折的愈合。如果吃大魚，對骨折手術(shù)以后的病人最好能夠吃黑魚，因?yàn)楹隰~不光補(bǔ)鈣還能夠補(bǔ)氣，促進(jìn)傷口的愈合和人的元?dú)饣謴?fù)。另外