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康輝
副主任醫(yī)師

中國(guó)人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

骨科

骨質(zhì)疏松最佳治療方法

2023-02-11 09:23

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骨質(zhì)疏松最佳治療方法有幾個(gè)方面：
第一、一定要均衡飲食，不能光吃蔬菜，應(yīng)該蔬菜和葷菜進(jìn)行合理的搭配，平時(shí)要加強(qiáng)一些淡白、優(yōu)質(zhì)蛋白食物的攝入，比如瘦肉、雞蛋、魚(yú)肉等等。
第二、要加強(qiáng)鍛煉，平時(shí)要在太陽(yáng)底下多曬一曬，多走一走。尤其是老年人，要多曬太陽(yáng)，加強(qiáng)鍛煉，預(yù)防骨質(zhì)疏松。
第三、在醫(yī)生診斷有骨質(zhì)疏松的情況下，還有一些婦女在絕經(jīng)以后，一定要及時(shí)補(bǔ)鈣，吃鈣片，吃維生素低的藥物來(lái)促進(jìn)骨質(zhì)的吸收，促進(jìn)成骨細(xì)胞的活性增強(qiáng)。所以，骨質(zhì)疏松最佳的治療方法，包括飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物三個(gè)方面。

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陳建海│北京大學(xué)人民醫(yī)院

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要想鈣吃到腸道里邊吸收到血里面，必須加...

王建軍│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

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"骨質(zhì)疏松的最佳治療方法首先從藥物方面來(lái)講，需要補(bǔ)充鈣劑，補(bǔ)充維生素D，常用的藥有碳酸鈣片加上骨化三醇，還要加上一種抑制破骨細(xì)胞的藥，選阿侖膦酸鈉或者是鮭降鈣素都可以?，F(xiàn)在也用...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)00:45''

董士宇│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

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葉進(jìn)│河南省洛陽(yáng)正骨醫(yī)院(河南省骨科醫(yī)院)鄭州院區(qū)

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骨質(zhì)疏松最佳治療方法是什么

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"嚴(yán)重骨質(zhì)疏松最好的治療方法主要是通過(guò)食補(bǔ)和藥療兩種方法。食補(bǔ)主要是保持均衡營(yíng)養(yǎng)，多攝入含鈣高的食物，如蝦皮、肉類(lèi)、菠菜以及含葉黃素的食物，如胡蘿卜、花菜等。同時(shí)多曬太陽(yáng)，多進(jìn)...

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老年人骨質(zhì)疏松最佳治療方法

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徐立均│黃岡市中醫(yī)醫(yī)院

2023/11/26 播放（83140）

骨質(zhì)疏松的最佳治療方法是什么

骨質(zhì)疏松注重預(yù)防和治療并重，具體方法如下：

1、飲食：均衡飲食，提倡高鈣、低鹽、適量蛋白質(zhì)飲食；

2、適當(dāng)日照：推薦10點(diǎn)至15點(diǎn)之間，每次15-...

張海艇│廣東省第二人民醫(yī)院

2023/10/23 播放（60880）

骨質(zhì)疏松的最佳治療方法是什么

"骨質(zhì)疏松是老年腰腿疼常見(jiàn)的原因。主要的治療方法有，首先要進(jìn)行適度的鍛煉，比如散步、慢跑或者游泳，可以增加骨密度。再一個(gè)飲食上要多吃蔬菜、水果及含鈣高的食物，奶類(lèi)、豆制品等有增...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

蔡政華│大石橋市中心醫(yī)院

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骨質(zhì)疏松的最佳治療方法是什么？

"骨質(zhì)疏松是絕經(jīng)期的婦女和老年人常見(jiàn)病，目前已有眾多的藥物應(yīng)用于臨床。骨質(zhì)疏松是個(gè)多因性疾病，所以對(duì)每一個(gè)患者來(lái)說(shuō)，要做全面的分析，要積極去除病因，并不是說(shuō)哪個(gè)藥好，這些藥物對(duì)...

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

李曄│北京協(xié)和醫(yī)院

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骨質(zhì)疏松的最佳治療

飲食、藥物、鍛煉是骨質(zhì)疏松最好的治療方案。飲食方面，如純牛奶、豆類(lèi)、海產(chǎn)品，喝純奶補(bǔ)鈣效果最好，絕經(jīng)期婦女可服用豆類(lèi)，不建議喝骨頭湯；藥物包括碳酸鈣、羅蓋全、阿爾法D3、...

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2023/12/28 播放（99330）

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

趙偉光│邯鄲市中心醫(yī)院

2023/07/21 收聽(tīng)(15646)

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