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血脂高吃什么好?
2023-03-13 22:35:08收聽:-
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血脂高吃什么好?
語(yǔ)音內(nèi)容
當(dāng)我們查血液發(fā)現(xiàn)了高脂血癥,比如膽固醇高、甘油三脂高、低密度脂蛋白膽固醇高,一旦這些指標(biāo)高以后,我們?cè)\斷為高脂血癥。發(fā)現(xiàn)高脂血癥,首先要進(jìn)行非藥物治療,就是飲食的控制,要進(jìn)行低脂的飲食,最好是清淡的飲食,這是最好的。還要運(yùn)動(dòng),也可以使血脂有一定的下降。很多中草藥具有降脂作用,比如山楂、荷