![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/81/D8/9162B95FC501D9E94F0209890C7681D8.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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右邊肩膀酸痛怎么辦
2023-03-16 13:17:35收聽：-
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右邊肩膀酸痛怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
右邊的肩膀出現(xiàn)酸痛癥狀，可以采用以下幾種方法進(jìn)行處理：
第一、如果為右肩部勞損所引起，可以采用推拿、按摩以及局部理療，使緊張的肌肉松弛，促進(jìn)酸性代謝產(chǎn)物排出體外，可以緩解酸痛癥狀，并恢復(fù)右肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍。
第二、如果為右側(cè)肩關(guān)節(jié)周圍炎引起的肩膀酸痛癥狀，應(yīng)通過自行康復(fù)訓(xùn)練，如爬墻、引體向
第一、如果為右肩部勞損所引起，可以采用推拿、按摩以及局部理療，使緊張的肌肉松弛，促進(jìn)酸性代謝產(chǎn)物排出體外，可以緩解酸痛癥狀，并恢復(fù)右肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍。
第二、如果為右側(cè)肩關(guān)節(jié)周圍炎引起的肩膀酸痛癥狀，應(yīng)通過自行康復(fù)訓(xùn)練，如爬墻、引體向