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怎樣治療晚上失眠
2023-11-16 08:47:49收聽:-
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怎樣治療晚上失眠
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治療患者晚上失眠,要從以下幾方面來進(jìn)行:1、患者要對(duì)自身的生活習(xí)慣做出調(diào)整?;颊咴诖采喜灰雠c睡眠無關(guān)的事情,在睡前的時(shí)候可以泡泡腳,聽聽舒緩的音樂,喝一杯熱牛奶,對(duì)于睡眠會(huì)有幫助。2、建議患者通過藥物來調(diào)整??梢越o患者口服中成藥,比如百樂眠膠囊、甜夢(mèng)膠囊、安神補(bǔ)腦口服液、清腦復(fù)神液、朱砂安神丸、天王補(bǔ)心丹,這一類的藥物可以調(diào)整臟腑功能,起到安神的作用。如果服用這些藥物仍然有失眠,效果不好,建議患者按需小劑量服用一些安眠藥,比如地西泮、艾司唑侖、右佐匹克隆這些藥物。但是需要注意的是,這些藥物不要長(zhǎng)時(shí)間的服用,因?yàn)榭赡軙?huì)有藥物的依賴性,而且停藥以后還容易出現(xiàn)癥狀反彈。
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