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月經(jīng)期間怎么減肥
2023-04-09 09:06:21收聽：-
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月經(jīng)期間怎么減肥
語(yǔ)音內(nèi)容
月經(jīng)期間不太建議進(jìn)行各種減肥包括飲食和運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵陆?jīng)期間女性抵抗力往往比較低，而且由于來例假子宮內(nèi)膜往往有各種傷口，而且陰道酸性環(huán)境也有變化。
因此女性在月經(jīng)期抵抗力低容易感染，身體相對(duì)虛弱，更需要注意的是注意衛(wèi)生防止感染，另外要防止寒冷刺激，同時(shí)保持更好的精神狀態(tài)。
特別強(qiáng)調(diào)要避免過度
因此女性在月經(jīng)期抵抗力低容易感染，身體相對(duì)虛弱，更需要注意的是注意衛(wèi)生防止感染，另外要防止寒冷刺激，同時(shí)保持更好的精神狀態(tài)。
特別強(qiáng)調(diào)要避免過度