血脂高吃什么降血脂
2023-01-24 14:22:06收聽:-
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血脂高吃什么降血脂
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血脂高能吃什么降血脂,具有降血脂的食物包括洋蔥、香菇、木耳、海帶、紫菜、魔芋等。還有綠色的粗纖維蔬菜,比如芹菜等,都具有一定的降血脂的作用。另外水果、豆類、粗糧、深海的魚類,也對降血脂有一定的幫助。
如果吃了上述食物以后,監(jiān)測血脂水平仍然沒有明顯的下降,這個(gè)時(shí)候就需要采取藥物的進(jìn)行降血
如果吃了上述食物以后,監(jiān)測血脂水平仍然沒有明顯的下降,這個(gè)時(shí)候就需要采取藥物的進(jìn)行降血