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經(jīng)期對于新鮮、清蒸的螃蟹可以適當(dāng)?shù)某裕遣荒芏喑浴Ｖ嗅t(yī)理論認為，螃蟹屬于寒涼性的食物，過多的食用會導(dǎo)致痛經(jīng)、月經(jīng)延遲等等情況的發(fā)生，在月經(jīng)期間建議少吃。多吃的危害具體如下：
第一、導(dǎo)致痛經(jīng)的發(fā)生，女性月經(jīng)期身體比較虛弱，應(yīng)該吃溫?zé)嵝偷氖澄铮π穼儆诤允澄?，過多的食用會阻止經(jīng)血的流通，使月經(jīng)量減少、經(jīng)血排出不暢，在體內(nèi)淤積會導(dǎo)致痛經(jīng)現(xiàn)象的發(fā)生，如果平時有痛經(jīng)的癥狀，在經(jīng)期應(yīng)該盡量的避免使食用，因為過多的食用會誘發(fā)和加重痛經(jīng)的癥狀。
第二、會造成月經(jīng)的推遲，寒涼性的食物如果吃的過多，會增加宮寒疾病發(fā)生的概率，會影響月經(jīng)周期，導(dǎo)致寒凝氣滯、血瘀不通，使月經(jīng)周期改變。
第三、中醫(yī)理論認為如果平時有盆腔炎，在月經(jīng)期間過多的食用螃蟹等寒涼性的食物，會造成盆腔淤血加重，使盆腔炎復(fù)發(fā)或者加重。
所以在經(jīng)期最好不要吃螃蟹，但是對于新鮮的、清蒸的螃蟹可以少吃。