![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/72/AE/03AB19D7373961926407455AD53D72AE.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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命門(mén)穴怎么找
2023-02-02 21:19:54收聽(tīng)：-
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命門(mén)穴怎么找
語(yǔ)音內(nèi)容
命門(mén)穴在腰部，第4腰椎棘突的前上髂嵴和后中線相交處，向上數(shù)兩節(jié)椎骨，位于棘突凹陷的下緣。找命門(mén)穴其實(shí)很簡(jiǎn)單，命門(mén)穴與肚臍前后相對(duì)，所以當(dāng)我們找命門(mén)穴時(shí)，只要以肚臍為標(biāo)準(zhǔn)繞腰做一個(gè)圓圈，在背面中心線的交叉處就是命門(mén)穴。
命門(mén)穴具有補(bǔ)氣健體的作用，它能增強(qiáng)體力、恢復(fù)元?dú)狻．?dāng)身體虛弱時(shí)可以刺激這里，特別是當(dāng)腎俞、三焦俞
命門(mén)穴具有補(bǔ)氣健體的作用，它能增強(qiáng)體力、恢復(fù)元?dú)狻．?dāng)身體虛弱時(shí)可以刺激這里，特別是當(dāng)腎俞、三焦俞