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積食不建議吃蘋果，積食時(shí)常有腹脹、消化不良，部分還有腹痛、反酸等不適癥狀，而蘋果屬于生冷水果，還有一定的收斂作用，進(jìn)食后可刺激胃腸黏膜，加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，使不適癥狀加重。
建議患者進(jìn)食清淡、柔軟、易消化的流質(zhì)、半流質(zhì)食物，避免生、冷、硬、辛辣、油膩等刺激性食物的攝入，少食多餐，不暴飲暴食，加強(qiáng)運(yùn)動，來促進(jìn)腸蠕動。必要時(shí)，給予健胃消食片、嗎丁啉、莫沙必利等藥物來促進(jìn)胃動力，再配合穴位針灸、艾灸來緩解臨床癥狀，促進(jìn)病情恢復(fù)。