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    新型肺炎如何預防

    2023-05-05 23:51

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    01:21

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    新型冠狀肺炎的預防主要通過以下幾個方面來進行:
    1、一定要減少到人群聚集的地方,外出的時候必須要佩戴口罩;
    2、勤洗手,做好手衛(wèi)生;
    3、加強自身的鍛煉,以提高自身的抵抗力以及免疫力;
    4、可以適當的多攝入新鮮的蔬菜和水果,飲食要均衡,同時要避免過度勞累,不要熬夜,注意多休息;
    5、一定要避免與新型肺炎確診病例或者是疑似病例的密切接觸;
    6、避免去新型肺炎高發(fā)地區(qū)旅游或者是居??;
    7、平時可以適當的吃一些含有優(yōu)質蛋白的食物,這樣可以提升自身的免疫力。

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