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崔界峰
副主任醫(yī)師

北京回龍觀醫(yī)院

臨床心理科

什么是恐懼癥？

2023-10-23 07:58

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01:07

語(yǔ)音內(nèi)容

恐懼癥其實(shí)就是對(duì)特定的事情、事物或者場(chǎng)景的一種害怕的這樣的一種病癥，當(dāng)然恐懼癥包括很多種了，比如說(shuō)對(duì)特定事情的恐懼，比如說(shuō)對(duì)蛇恐懼，對(duì)蜘蛛恐懼，對(duì)老鼠恐懼，對(duì)貓恐懼，狗恐懼，這是對(duì)一些特定的事情。另外的恐懼還有比如說(shuō)對(duì)空間的恐懼，密閉空間的恐懼。對(duì)空曠場(chǎng)所的恐懼，當(dāng)然還有就是比如說(shuō)對(duì)人的恐懼，就是社交的恐懼，包括很多種類(lèi)。那么這些恐懼癥可能治療方法也不一樣，當(dāng)然最根本的或者說(shuō)最基本的治療方法，那就是系統(tǒng)脫敏，也就是說(shuō)你害怕的東西，越是去接觸它，你的恐懼就會(huì)慢慢減輕，所以系統(tǒng)脫敏療法是治療恐懼癥的最基本的一個(gè)方法。

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