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睡眠障礙是一種精神心理方面的疾病，跟其他疾病一樣，同樣需要治療。對(duì)睡眠障礙，也是采取一種綜合性的治療方法，治療方法可以包括心理疏導(dǎo)，通過(guò)專業(yè)的機(jī)構(gòu)、專業(yè)的人員進(jìn)行心理咨詢和心理治療，這是一種。第二種就是通過(guò)藥物治療，如果心理咨詢和心理指導(dǎo)、心理疏導(dǎo)，沒(méi)有辦法解決，可以到專業(yè)的機(jī)構(gòu)采用一些藥物，