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枸杞雖然好，但是并非人人都是適合吃的。枸杞，是屬于溫熱性質的，對身體具有溫熱的效果。正在感冒發(fā)燒的，身體有炎癥的、有感染的、腹瀉的病人，最好是不要吃的。另外，患有高血壓、性情比較急躁的人或者平日里攝取肉類比較多，導致臉泛紅光的人，最好不要食用。適用的人群，枸杞是適合體質虛弱的，抵抗力差的人，但最好每天吃一點，不要過量，長期堅持使用就會見到效果了。