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孕婦可以適量的喝白茶，白茶里面含有豐富的氨基酸以及茶氨酸，孕期適當(dāng)?shù)暮纫恍┯兄谔岣邫C體免疫能力。
白茶里面含含有豐富的維生素A元，經(jīng)機體吸收以后轉(zhuǎn)化為維生素A，具有保護視力的作用。此外，白茶里面還含有機體所需要的活性酶，對于促進脂肪代謝、分解血液中多余的糖分有一定的功效，還可以預(yù)防妊娠期血糖高或者糖尿病的發(fā)生。
白茶里面含有的茶多酚屬于天然的抗氧化劑，能夠起到保護心血管的作用。白茶還具有清熱解毒的作用，對于緩解和預(yù)防妊娠期上火的現(xiàn)象有一定的功效。
在喝茶的時候要注意喝溫茶，避免飲用涼茶出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。