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關(guān)于這個(gè)問題，其實(shí)我想剛才也想提醒廣大的各位，就是我認(rèn)為腰腿痛不只是腰椎管狹窄，甚至包括一些下腰的軟組織筋膜炎、腰肌勞損、腰椎間盤突出這一類的，你說熱敷是理療的一種，理療包括各種熱敷、磁療、烤電、激光，都建議大家可以去嘗試一下。以我的臨床經(jīng)驗(yàn)來講，我覺得效果還是很好的。熱敷的方法其實(shí)很簡單，如果條件有限哪怕用熱水袋敷一敷。有些患者的只會(huì)是用那個(gè)布袋裝大粒鹽，什么微波爐加熱，然后做熱敷，但是我更建議大家去那種專業(yè)的理療，現(xiàn)在是條件好了，很多社區(qū)醫(yī)院也有一些理療，這個(gè)效果是非常好的。另外還有蠟療也是熱療的一種，效果都不錯(cuò)，就每個(gè)人的情況不一樣，可以去嘗試，因?yàn)檫@個(gè)東西本身沒有太大的副作用，只要沒有燙傷，如果嘗試多了，你會(huì)找到一款就比較適合你的熱療方式。