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      經(jīng)期可以喝蜂蜜水嗎
      2023-09-07 23:53:22收聽-
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      經(jīng)期可以喝蜂蜜水嗎
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      經(jīng)期是可以喝蜂蜜水的,蜂蜜中含有比較豐富的維生素、微量元素以及礦物質(zhì),對于月經(jīng)期女性有一定的幫助,同時可以增強(qiáng)免疫力,避免疾病發(fā)生。從中醫(yī)理論上講蜂蜜屬于溫性食物,可以緩解痛經(jīng),改善月經(jīng)量,同時會緩解腹部疼痛等癥狀。
      除此之外,蜂蜜營養(yǎng)價值比較高,具有消炎、美容養(yǎng)顏、潤腸、促進(jìn)消化等作用,早晨空腹喝蜂蜜水有利于潤滑腸道、通便、緩解便秘等,但是對于糖代謝障礙、糖尿病的女性,建議盡量少喝。蜂蜜中含有一定的雌激素,對于患有子宮肌瘤、乳腺增生等高雌激素血癥的女性要慎重飲用。
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