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寶寶一般是從六個(gè)月開(kāi)始添加輔食，六個(gè)月之前的寶寶一般是純母乳喂養(yǎng)，母乳不足的孩子可以部分的使用配方奶粉。在六個(gè)月之后隨著孩子的吞咽能力、消化功能等等身體發(fā)育能力的逐漸成熟，可以從出生時(shí)的純?nèi)轭?lèi)向固體食物進(jìn)行轉(zhuǎn)換，進(jìn)入轉(zhuǎn)乳期，也就是我們說(shuō)的從六個(gè)月開(kāi)始添加輔食。
一般來(lái)說(shuō)最初的添加輔食是從泥狀食物開(kāi)始，像菜泥、水果泥、含有鐵配方的米粉和其他的泥類(lèi)的食物。在7-9個(gè)月可以增加一些沫狀的食物，像稀飯、肉沫、菜沫、蛋、魚(yú)泥、豆腐、配方米粉和水果。隨著孩子的吞咽和牙齒的萌出，逐漸開(kāi)始增加像碎食物，就是軟飯、碎肉、碎菜、蛋、魚(yú)、肉、豆制品、水果等等。不同年齡段添加的食物種類(lèi)不同，但一定堅(jiān)持從少到多、從一種到多種、從細(xì)到粗、從軟到硬的輔食的引進(jìn)原則，這個(gè)時(shí)期非常關(guān)鍵，盲目的添加可能會(huì)對(duì)孩子造成不良影響。