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睡覺做夢是怎么回事
2023-10-31 11:24:39收聽：-
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睡覺做夢是怎么回事
語音內容
睡覺時出現(xiàn)做夢是人體正常的生理現(xiàn)象，人隨著清醒夢境也會消失，做夢與睡眠時間長短，睡眠深度以及睡眠的質量有一定的關系，多夢不是做夢次數(shù)增加，而是對夢境的記憶增加，引起做夢的原因有很多，可能跟社會壓力過大，精神緊張或者是過度勞累有關。如果頻繁的做夢影響到日常的生活，可能是神經(jīng)功能紊亂，可以通過