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懷孕以后如果不想吃飯怎么辦？因為懷孕以后體內(nèi)的激素水平，雌激素、孕激素、HCG的水平都會顯著增高，這些激素作用于消化道，作用于胃腸道平滑肌，會使胃腸道有一些不舒服，所以好多人都有干嘔、惡心、嘔吐等這些反應(yīng)。這些激素還會影響胃酸的分泌，還可以導(dǎo)致胃排空延遲，所以很多孕婦沒有食欲，不想吃飯。如果不想吃飯，應(yīng)該平時的時候，愛吃零食的孕婦，挑自己愛吃的東西可以多吃點，比如含碳水化合物的食物、烤面包、烤饅頭片等。還可以平時多吃點自己喜歡吃的水果。如果實在吃不下去，影響自己體內(nèi)的電解質(zhì)失衡，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)液體。平時如果能吃飯盡量少食多餐。