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孕婦便秘，不建議用力拉，有可能會引起宮縮。便秘的原因有很多，例如腸道蠕動慢，食用不易消化的食物，或者進食過多，都有可能會導(dǎo)致。便秘是孕期的一種正常表現(xiàn)，可以通過飲食調(diào)理來緩解癥狀。建議平時注意少吃控制飲食，多吃粗纖維的食物和水果、蔬菜，例如紅薯、山藥、香蕉、火龍果、芹菜等等?？梢赃m當多喝溫熱的蜂蜜水，有助于潤滑腸道，促進排便。平時適當多做運動，也是可以促進胃腸蠕動的。如癥狀不能及時緩解，必要時可以使用開塞露。