懷孕便秘可以用力拉嗎
2023-05-18 13:50:31收聽:-
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懷孕便秘可以用力拉嗎
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孕婦便秘,不建議用力拉,有可能會引起宮縮。便秘的原因有很多,例如腸道蠕動慢,食用不易消化的食物,或者進食過多,都有可能會導(dǎo)致。便秘是孕期的一種正常表現(xiàn),可以通過飲食調(diào)理來緩解癥狀。建議平時注意少吃控制飲食,多吃粗纖維的食物和水果、蔬菜,例如紅薯、山藥、香蕉、火龍果、芹菜等等??梢赃m當多喝溫熱的蜂蜜水,有助于潤滑腸道,促進排便。平時適當多做運動,也是可以促進胃腸蠕動的。如癥狀不能及時緩解,必要時可以使用開塞露。
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