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孕婦便秘，不建議用力拉，有可能會(huì)引起宮縮。便秘的原因有很多，例如腸道蠕動(dòng)慢，食用不易消化的食物，或者進(jìn)食過(guò)多，都有可能會(huì)導(dǎo)致。便秘是孕期的一種正常表現(xiàn)，可以通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)緩解癥狀。建議平時(shí)注意少吃控制飲食，多吃粗纖維的食物和水果、蔬菜，例如紅薯、山藥、香蕉、火龍果、芹菜等等?？梢赃m當(dāng)多喝溫?zé)岬姆涿鬯?，有助于?rùn)滑腸道，促進(jìn)排便。平時(shí)適當(dāng)多做運(yùn)動(dòng)，也是可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的。如癥狀不能及時(shí)緩解，必要時(shí)可以使用開(kāi)塞露。