国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<style id="trfiu"><u id="trfiu"><thead id="trfiu"></thead></u></style>

<style id="trfiu"><abbr id="trfiu"><thead id="trfiu"></thead></abbr></style>

陳禹
主治醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

營養(yǎng)科

蘆筍的功效與作用

2023-11-15 20:30

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 蘆筍的功效與作用

00:57

語音內(nèi)容

蘆筍屬季節(jié)性蔬菜，未出土的呈白色稱白筍，出土后的呈綠色稱綠筍。蘆筍含有豐富的B族維生素，維生素A及硒、鐵、錳、鋅等微量元素。蘆筍還具有人體所必需的各種氨基酸，蘆筍含硒量高于一般蔬菜，與含硒豐富的蘑菇接近，甚至可以與海魚、海蝦等食材的含硒量媲美?？傊瑥陌滋J筍、綠蘆筍中氨基酸和鋅銅鐵錳硒元素的分析結(jié)果看出，除白筍含天冬氨酸高于綠筍外，其他無論氨基酸還是上述微量元素含量，綠筍均高于白筍。

分享:

90

相關(guān)推薦

蘆筍的功效與作用

蘆筍其實(shí)是利尿通淋的藥物，有人說會有降血脂、減肥的作用，但實(shí)際上蘆筍用于中藥的湯劑里邊用的比較少，主要是一個食材，還是一種蔬菜，經(jīng)常會用于家庭里面的菜肴料理。

張亞力│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院東區(qū)（通州院區(qū)）

2023/09/17 播放（86454）

蘆筍茶的功效與作用

"蘆筍茶的功效是清熱解毒，消食化痰，去膩減肥，清心除煩，生津止火，明目降火，止痢除濕等功效。在臨床中，蘆筍茶經(jīng)常用來控制血壓、血脂過高，以及預(yù)防心腦血管的疾病，還可以防治一些惡...

語音時長01:16''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/09/16 收聽(36656)

吃蘆筍的功效與作用

吃蘆筍的功效與作用，具體如下：

1、潤肺止咳：在中醫(yī)食療角度，蘆筍性味偏寒涼，能夠清除肺火導(dǎo)致肺燥而引起的咳嗽、咳痰、咳血和咳喘；

2、提高機(jī)體免...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/04/10 播放（56848）

蘆筍的功效

"蘆筍為世界十大名菜之一，具有極高的營養(yǎng)價值。蘆筍含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素、菊粉、葉酸、蕓香苷等成分，從現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)的角度來講，其作用包括：一、蘆筍含有微量元素硒，因此...

語音時長01:14''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2023/07/26 收聽(32322)

蘆筍的營養(yǎng)價值及功效

蘆筍屬季節(jié)性蔬菜，未出土呈白色稱白筍，出土后呈綠色稱綠筍。蘆筍含有豐富的B族維生素，維生素A及硒、鐵、錳、鋅等微量元素。

蘆筍還具有人體所必需的各種氨基酸，蘆...

陳禹│中日友好醫(yī)院

2023/05/01 播放（91870）

蘆筍的功效是什么

"蘆筍的功效：1、可以清熱生津，對于陰虛火旺、熱病所造成的心煩、口渴、肺癰的患者，適當(dāng)食用蘆筍有很好的清除內(nèi)熱、生發(fā)口中津液的作用。2、可以利水通淋、消腫，所以對于小便不利所造...

語音時長01:14''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/09/05 收聽(25830)

蘆筍的功效是什么

"蘆筍的功效：1、可以清熱生津、潤肺止咳，因?yàn)樘J筍從中醫(yī)食療角度上，性味甘、寒，入肺經(jīng)，對于熱病口渴、口干，肺燥所導(dǎo)致的咳嗽、咳痰、咳血的人適當(dāng)吃蘆筍，通過清熱生津、滋潤肺經(jīng)的...

語音時長01:08''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/04/21 收聽(97954)

蘆筍紫菜湯有什么功效

蘆筍紫菜湯有著很好的提高甲狀腺功能的功效，因?yàn)樘J筍紫菜湯當(dāng)中富含有豐富的碘元素，而碘元素構(gòu)成甲狀腺素重要的原料。通過服用蘆筍紫菜湯補(bǔ)充豐富的碘元素，能夠促進(jìn)甲狀腺素的合成，進(jìn)而...

語音時長01:16''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/08/24 收聽(70200)

吃蘆筍的功效是什么

"吃蘆筍的功效：1、能夠清熱生津、潤肺止咳，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來講蘆筍性味甘、寒，入肺經(jīng)，對于熱病傷津?qū)е碌目诳?、口干，肺燥?dǎo)致的咳嗽、咳痰的人，適當(dāng)吃蘆筍有很好的清熱生津...

語音時長01:19''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/09/21 收聽(81918)

姬松茸蘆筍液的功效與作用

"姬松茸蘆筍是植物提取物質(zhì)，對于血糖血脂的調(diào)節(jié)有一定的作用，可降低血糖，并維持血糖在一定范圍內(nèi)，降低膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，可作為常規(guī)降糖、降脂類藥物的輔助用藥。除此之...

語音時長01:11''

陳光遠(yuǎn)│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/11/15 收聽(65866)

蘆筍是發(fā)物嗎

"蘆筍不屬于發(fā)物，在中醫(yī)的食療學(xué)當(dāng)中，通常認(rèn)為發(fā)物需要具備以下幾種特征：1、發(fā)物多數(shù)是含有動物蛋白比較多的食物，吃進(jìn)人體以后難以消化以及含有的一種蛋白會引起人體過敏，所以對人既...

語音時長01:19''

張維│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

2023/03/03 收聽(42740)

蘆筍降血壓嗎

"蘆筍不能降壓，任何蔬菜和水果都沒有明確的增高血壓或降低血壓的作用。在膳食當(dāng)中影響血壓的主要是鈉鹽和鉀鹽，鈉鹽可以顯著升高血壓，增加高血壓的發(fā)病風(fēng)險，而鉀鹽則可對抗鈉鹽升高血壓...

語音時長01:25''

邢華│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/08/19 收聽(96082)

痛風(fēng)可以吃蘆筍嗎

痛風(fēng)可以吃蘆筍。在飲食方面，因?yàn)橥达L(fēng)為代謝性疾病，是由于嘌呤代謝異常所引發(fā)的高尿酸血癥，造成的急性關(guān)節(jié)炎癥，患者飲食方面主要是不要吃高嘌呤飲食。

高嘌呤飲食即...

陳樂天│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/04/23 播放（35768）

糖尿病人能吃蘆筍嗎

糖尿病病人可以吃蘆筍，蘆筍含有豐富的植物蛋白、維生素、微量元素和礦物質(zhì)，可以給身體提供非常全面的營養(yǎng)物質(zhì)，對糖尿病病人的身體健康有所幫助。

1、改善餐后血糖：...

趙蕾│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/03/23 播放（44351）

孕婦能吃蘆筍嗎

孕婦可以適量吃蘆筍，因?yàn)樘J筍含有豐富的營養(yǎng)，富含氨基酸、各種微量元素，能夠調(diào)節(jié)機(jī)體的新陳代謝，提高孕婦的免疫力。而且蘆筍當(dāng)中含有豐富的葉酸，能夠促進(jìn)胎兒大腦神經(jīng)的發(fā)育。其中的膳...

語音時長01:17''

范阿童│盤錦市中心醫(yī)院

2023/11/28 收聽(94584)

孕婦可以吃蘆筍嗎

"孕婦在懷孕期間是可以吃蘆筍的，但是建議適當(dāng)?shù)某浴ＬJ筍當(dāng)中含有豐富的微量元素、維生素、粗纖維，所以在懷孕期間吃蘆筍是有一定好處的，不但可以促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育，還能夠預(yù)防孕婦便秘...

語音時長01:08''

蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

2023/02/08 收聽(32580)

尿酸高蘆筍可以吃嗎

尿酸高的患者不可以食用蘆筍，蘆筍嘌呤含量過高，食用后容易導(dǎo)致患者尿酸進(jìn)一步升高。因?yàn)?span style="color:#000000">

馬強(qiáng)│中國人民解放軍總醫(yī)院

2023/11/23 播放（98276）

蘆筍會加重骨質(zhì)增生嗎

"蘆筍富含維生素而且熱量比較低，含有豐富的抗氧化物質(zhì)且含硒，都是蘆筍作為一種食物中比較好的營養(yǎng)，但是蘆筍中也含有草酸，所以會加重骨質(zhì)增生。具體的是蘆筍中的草酸和鈣結(jié)合形成草酸鈣...

語音時長01:24''

李云愷│濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

2023/10/27 收聽(24780)

腎結(jié)石能吃蘆筍嗎

"腎結(jié)石患者最好不要吃蘆筍，因?yàn)樘J筍當(dāng)中含鈣量比較大，在代謝了以后很容易在腎臟內(nèi)形成含鈣的結(jié)石，從而加重腎結(jié)石。腎結(jié)石患者除了蘆筍以外，平時要少吃海鮮、豆制品、動物內(nèi)臟，水果當(dāng)...

語音時長01:09''

張驍│杭州市中醫(yī)院

2023/07/06 收聽(17706)

蘆筍是升血糖還是降血糖

蘆筍本身沒有降低血糖的作用，但吃多有可能會升高血糖。因?yàn)樘J筍里含有一部分碳水化合物，當(dāng)然蛋白質(zhì)和脂肪的含量比較少，吃多有可能會導(dǎo)致碳水化合物的攝入超標(biāo)，血糖有可能會增高。...

劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

2023/10/16 播放（85166）

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識 已掃449次

有來簡介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<sup id="9jgbv"><strike id="9jgbv"><bdo id="9jgbv"></bdo></strike></sup>

<legend id="9jgbv"></legend>

<sup id="9jgbv"><dl id="9jgbv"><tbody id="9jgbv"></tbody></dl></sup>