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一吃東西就拉肚子可能與消化不良或者慢性腸炎有關。存在病原微生物的感染或者過敏因素，所以出現腹痛、腹瀉，特別是不當的飲食容易加重癥狀，使消化吸收能力減弱，所以導致大便發(fā)稀的情況。
慢性炎癥引起的可以口服黃連素、補脾益腸丸等治療，可以做便常規(guī)檢查確診。吃東西拉稀還可見于消化不良，大便常伴有食物殘渣，可以用健脾胃促消化的中藥調理，如參苓白術散、健脾丸、醒脾膠囊等。
平時也要少吃油膩的、不容易消化的食，避免暴飲暴食、腹部著涼及不良的精神因素刺激。