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    喝水不吸收尿多怎么辦

    2023-05-20 22:47

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    喝水不吸收,尿多怎么辦?如果喝水不吸收,尿多,有幾個辦法,比如喝水不要大口大口的喝,慢慢的喝,不要一次性把一杯水喝完,腎臟會立即搶著干活,所以導(dǎo)致尿多不能被體內(nèi)吸收。另外喝水要控制喝水量,一天有1200毫升左右的水量足夠。雖然多喝水有益,但是也要有度。如果喝水太多,當(dāng)然就會尿多。體內(nèi)存不住。還有運動會排除體內(nèi)的水分,水喝得多,天又不熱,水分容易滯留,所以一定要通過運動流汗,排除多余的水分,就不會尿多。還有多吃水果。水果不會增加尿頻的癥狀。如果做到了這些,喝水還是不吸收,排尿是喝水就要排出去,一定要盡快去醫(yī)院檢查,是不是疾病導(dǎo)致。

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