![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/12/E5/ooYBAFke0VqALDYKAADwD6AGCBQ63.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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銀魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效
2023-09-23 22:49:07收聽(tīng)：-
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銀魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效
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銀魚(yú)體細(xì)長(zhǎng)，無(wú)鱗或有少量細(xì)鱗，是中國(guó)沿海居民經(jīng)常食用的一種海洋美味。銀魚(yú)低脂，富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，其鈣含量尤為高，是孕產(chǎn)婦、絕經(jīng)期婦女及生長(zhǎng)發(fā)育期兒童的補(bǔ)鈣佳品。其味甘性平，可益脾胃，補(bǔ)氣潤(rùn)肺，可用于脾胃虛弱、消化不良、小兒疳積、虛勞咳嗽等疾病的食療。
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