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主治醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

心內(nèi)科

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高血壓可以吃空心菜嗎

2023-02-04 17:04:57收聽：-

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高血壓可以吃空心菜嗎

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高血壓患者是可以吃空心菜的，而且多吃空心菜對(duì)于降低血壓有一定的療效。空心菜中含有豐富的鉀離子，鉀鈉交換就會(huì)增加，鈉離子排出去多了水分也會(huì)隨著排出去增多，可以降低血壓的水平。
空心菜中還含有豐富的煙酸、維生素C，具有一定的降低膽固醇，防止血管壁進(jìn)一步硬化的作用，所以對(duì)于延