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懷孕初期，胎兒比較脆弱、不穩(wěn)定，容易因過度勞累，像劇烈運(yùn)動(dòng)等，引起自然流產(chǎn)，所以懷孕初期還是建議少活動(dòng)，注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要吃辛辣刺激的食物，保持大便的通暢。腹瀉、生氣、情緒激動(dòng)，也可能會(huì)影響胚胎的發(fā)育，導(dǎo)致先兆流產(chǎn)等異常情況的出現(xiàn)。懷孕初期，一是放松心情，多去一些風(fēng)景好，