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菠菜是一種含有豐富維生素和營養(yǎng)物質(zhì)的食材，性質(zhì)偏平，不寒、不熱，菠菜對于感冒的治療還是有一定的效果，尤其是感冒初期食欲不佳的時候，比如有發(fā)燒引起的食欲不良，菠菜和粥一塊熬是非常好的，能夠營養(yǎng)身體，又不致于導(dǎo)致過度滋膩、延長感冒周期的食物。所以，寶寶感冒發(fā)燒時完全可以吃菠菜，可以根據(jù)自己的喜好，做成菠菜粥或者涼拌菠菜、煮菠菜、炒菠菜都是可以的，但是記住菠菜千萬不要和豆腐一塊炒，如果和豆腐一塊炒，會形成草酸鈣不易吸收，反倒加重身體的負(fù)擔(dān)。