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16歲男孩還能長(zhǎng)高嗎
2023-11-12 21:14:21收聽(tīng):-
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16歲男孩還能長(zhǎng)高嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
16歲的男孩正處于身高的快速增長(zhǎng)期,女性的身高快速增長(zhǎng)期,相比于男性提前2-3年,女性大概在12歲左右就開(kāi)始快速生長(zhǎng),而男性大多數(shù)都在15歲左右開(kāi)始,所以16歲左右的男孩身高才剛剛開(kāi)始生長(zhǎng)。身高到底能長(zhǎng)多高,一般不是由年齡決定的,而是由父母的身高遺傳以及后天的努力決定的。男性身高=父母親身高之和×1.08÷2,這是正常因?yàn)檫z傳而決定的高度。通過(guò)后天的努力,比如每天有效曬太陽(yáng)30分鐘,或者適當(dāng)?shù)某遭}片以及維生素D,選擇一項(xiàng)健康運(yùn)動(dòng),例如游泳、跳繩等等,平時(shí)飲食搭配合理、營(yíng)養(yǎng)均衡,經(jīng)過(guò)努力,一般都能長(zhǎng)得更高。
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