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副主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

消化內(nèi)科

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長期便秘怎么治

2023-07-16 10:37:42收聽：-

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長期便秘怎么治

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語音內(nèi)容

長期便秘，首先要增加膳食纖維和多飲水，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，增加體能運(yùn)動，避免亂用瀉藥等。膳食纖維的補(bǔ)充是功能性便秘首選的治療方法，因膳食纖維本身不被吸收，纖維素具有親水性，能吸收腸腔水分，增加糞便容量，刺激結(jié)腸蠕動，增強(qiáng)排便能力。富含膳食纖維的食物有麥麩、蔬菜、水果等。
經(jīng)上述處理無效可酌情選用促胃腸動