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提高雌激素的食物
2023-01-08 11:35:32收聽：-
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提高雌激素的食物
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想要提高身體的雌激素，可以多吃一些谷類食品、豆腐、豆腐皮、或者南瓜、堅果等含有雌激素多的食物，亞麻籽和蜂王漿也能夠改善身體的雌激素，還可以多吃一些芝麻、洋蔥、花生、和葡萄酒等。如果雌激素水平特別低，還可以服用一些帶有激素的藥物，但是在使用這些藥物之前，一定要到正規(guī)的三甲醫(yī)院進行檢查，根據(jù)自
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