国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<td id="zsfic"></td>

<dfn id="zsfic"><form id="zsfic"></form></dfn>

<td id="zsfic"></td>

主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

內(nèi)分泌科

-視頻-文章-語音

減肥為什么要少喝水

2023-01-29 21:11:18收聽：-

手機瀏覽

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

減肥為什么要少喝水

00:0001:18

語音內(nèi)容

減肥不要求少喝水，應該多喝水。多喝水可以加速新陳代謝，使體內(nèi)的排毒加快，排出汗液，有利于減肥。多喝水還可以增加胃部的飽腹感，抑制食欲，減少食物的攝入，達到減肥的效果。
減肥的患者主要是對飲食有一個總量的控制，按照患者的標準體重進行，有一個簡便的公式，身高減105就是患者的標準體重，按每公