国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线
首頁
科普
知識
疾病
用藥
看圖識病
急救
檢查
飲食指導(dǎo)
醫(yī)生
服務(wù)
找醫(yī)院
找醫(yī)生
預(yù)約掛號
圖文問診
電話問診
手機版更便捷
醫(yī)生登錄
極速咨詢
微信咨詢更方便
使用微信掃描下方二維碼,立即咨詢
于云連
副主任醫(yī)師
濟南市中醫(yī)醫(yī)院
婦科
-
視頻
-
文章
-
語音
懷孕第一個月飲食有什么注意的
2023-10-23 12:03:46
收聽:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
懷孕第一個月飲食有什么注意的
00:00
01:18
語音內(nèi)容
懷孕了以后飲食上總體要營養(yǎng)均衡,好消化、易吸收,盡量選擇健康的食品。懷孕第1個月特別注意的就是要補充葉酸,葉酸一般是從備孕前3個月開始服用,至少要吃到孕3個月,主要是為了預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。雖然食物中也有葉酸,但由于烹飪方法的緣故,大部分遭到了破壞,所以一般都是