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王軍
主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

耳鼻咽喉頭頸外科

為啥喉嚨白天不堵晚上很堵

2023-02-26 14:09

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語(yǔ)音內(nèi)容

喉嚨晚上堵可能有兩種情況：一種情況就是晚上睡眠的過(guò)程中產(chǎn)生了很多的痰液，這個(gè)時(shí)候排出不暢，排的速度比較慢會(huì)積聚在喉嚨部位，感覺(jué)到咽部的異物感，覺(jué)得有些堵。
還有一種情況，就是晚上在睡覺(jué)的過(guò)程中，由于睡姿或者是枕頭高低不合適，造成了呼吸道的一些組塞，通氣不暢也可能造成堵塞。在這種情況下，我們就要盡量采取側(cè)臥位，枕頭與肩平齊，這樣的話就能夠緩解晚上堵的情況。
還有就是盡量在睡覺(jué)之前減少飲酒，盡量不要白天太勞累，造成肌肉的緊張度下降，也可以造成晚上睡覺(jué)的時(shí)候喉嚨堵、通氣不暢。

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